Антонина Карагиаур

Психолог/Психотерапевт

Специализация:
Расстройство и нарушение пищевого поведения (РПП)

Обо мне

Психолог, психотерапевт с 2016 года. Основная специализация в психотерапевтической практике: “Расстройства и нарушения пищевого поведения. Нарушение восприятия своего тела”

Выбор специализации в психотерапевтической практике очень не случайный. У меня есть свой личный опыт выхода из затяжного РПП и непринятия своего тела.

Я люблю свою работу, люблю жизнь и люблю людей. Собственно мой интерес к людям определил выбор моей профессии психолога. Я умею слушать и слышать.

Основа моего подхода — уважительное отношение к человеку и к его жизненным ценностям.

Улучшение качества жизни моих клиентов — главный ориентир в моей работе!

Я твердо убеждена, что МЕНЯЯ СЕБЯ, мы меняем жизнь!!

Индивидуальная консультация

Консультация со мной, как с психологом, это возможность получить поддержку, быть выслушанным и услышанным. У вас появятся возможность увидеть новые пути решения сложных ситуаций и силы для преодоления проблем.

Работа с со мной – это возможность получить беспристрастный взгляд на разные жизненные ситуации, а также увидеть происходящее с профессиональной точки зрения.

Индивидуальная консультация – это общение, в процессе которого ведется откровенный и открытый диалог с изложением волнующих вопросов и поиском решения.

Во время индивидуальных консультаций между мной и клиентом устанавливаются доверительные отношения.

Доверительные отношения – это важный фактор эффективного взаимодействия и результативности работы со мной как с психологом.

Со своей стороны я, как психолог, гарантирую клиенту конфиденциальность встреч, бережность и внимательное отношение.

Психотерапия

Психотерапия подразумевает регулярность встреч, обычно с периодичностью один раз в неделю. В некоторых индивидуально оговоренных случаях регулярность встреч может быть 2 раза в неделю или 1 раз в 2 недели.

Длительность каждой встречи 50 минут.

Психотерапия – это коррекция поведения и эмоций клиента, направленная на преодоление страхов и комплексов, переосмысления негативных убеждений и на коррекцию действий, которые приводят к состоянию неблагополучия.

Психотерапия – это возможность через контакт с психотерапевтом развить уверенность в себе; развить эффективные навыки для счастливой и здоровой жизни; научиться справляться с различными вызовами жизни и развить в себе способность справляться с разного рода эмоциональным напряжением.

Работаю я преимущественно в Гештальт подходе. Также применяю техники и методы работы из Позитивной психотерапии, Арт терапии, телесно ориентированной терапии и КПТ.

Психотерапия

Моя основная специализация в психотерапевтической практике – это РПП и нарушение пищевого поведения.

Психотерапия РПП (и НПП) – это возможность выйти из состояния зависимого отношения с едой. Перестать жить подсчетом калорий и изнурением себя самоконтролем. Научить принимающему, любящему отношению к себе и к своему телу.

Психотерапия при РПП (и НПП) подразумевает работу:

с пищевым поведением;
с телом: развитием заботливого, принимающего отношения к своему телу;
с чувствами и состояниями: которые являются причинами эмоционального заедания, часто это чувства стыда, вины, подавленной злости, невозможностью выстраивать личные границы, работу над самооценкой и самоценностью.

Психотерапия для Подростков

Подростковый возраст – период бурных эмоций, вызванных естественным развитием организма, а также переживаниями связанными с новыми социальными задачами, которые ставятся перед подростком.

Одна из задач подросткового возраста – это сепарация (отделение) от родителей, писк себя как отдельной личности и нахождения себя и своего места в своём социуме.

Работа с психотерапевтом помогает решить важные задачи подросткового периода; получить поддержку и понимание; научиться эффективным способам коммуникации со сверстниками, родителями и другими взрослыми; научит преодолевать чувства страха, некомпетентности, тревожности; поможет разобраться в важных жизненных выборах, которые становятся перед современными подростками.

Психотерапия для Подростков

Групповая психотерапия в отличии от индивидуальной терапии, сфокусирована преимущественно на взаимоотношения с социумом. Работа в группе это возможность увидеть себя глазами участников группы , которые являются отражением социума; проработать свои социальные паттерны поведения для дальнейшей эффективной коммуникации в обществе. Группа даёт возможность мне как психотерапевту – наблюдать проблемы в отношениях, которые складываются у клиента и увидеть в режиме реального времени сложности, которые возникают у клиента при взаимодействии с другими людьми.

Количество участников в группе: до 12 человек
Регулярность встреч: 1 раз в неделю
Длительность 1 групповой встречи: 2,5 часа
Встречи проходят: Онлайн в Zoom
Participation fee for one meeting with a participant: 20 euros

Communication is Oxygen

I’m available on these social networks – feel free to ping me